EL PODER DE LA AMABILIDAD

     Leyendo "El poder de la amabilidad" en la Revista Muy Interesante, nº 545, páginas 60 a 65, me atrevo a redactar lo que escribo ahora.

    La amabilidad es una estrategia biológica y evolutiva.

    Los actos amables activan mecanismos cerebrales que reducen el estrés y mejoran la salud global.

    La amabilidad nos ayuda a convivir y también a ser más felices.

    Se trata de aportar comportamientos cooperativos y colaborativos como valores positivos de la vida personal.

    Abrirse en un grupo mediante la agresividad no es una buena estrategia, porque quien la practique vive bajo un estrés insoportable y genera interacciones hostiles.

    Hoy en día es importante, y mucho, practicar la amabilidad y favorecer el bienestar emocional.

    Las personas que despliegan comportamientos pro sociales son más felices.

                                Desde Los Marines (Huelva),

                                13 de Noviembre de 2026

                                 José Mora Galiana (PhD)

EN LA NATURALEZA (CASA COMÚN)

     Contemplando la Naturaleza como Casa Común, la consciencia interior invita a valorar lo esencial

    ¿Pero qué es lo esencial? Tal vez lo siguiente:

    * La dignidad de toda persona humana

    * El bien común en mayúsculas

    * La solidaridad

    * La Justicia social

    * La capacidad de respeto y acogida

    * Y la fraternidad efectiva.

    ¿Dónde estamos realmente?

    Estamos en un mundo complejo, desigual, y abierto a nuevos retos; estamos en un entorno globalizado, hiperconectado, y en constante transformación.

    ¿Cuáles pueden ser los principales retos actuales?

    * Sostenibilidad Medio-Ambiental

    * Convivencia solidaria global

    * Revolución digital

    * Bien Común

    * Y Bienestar personal, familiar, social e inter-comunitario.

    Recordemos, con sentido actual, lo que nos transmitía el art. 9, 2 de la Constitución Española:

    "Corresponde a los poderes públicos promover las condiciones para que la libertad y la igualdad... sean reales y efectivas; remover los obstáculos que impidan o dificulten su plenitud y facilitar la participación... en la vida política, económica, cultural y social".

    Sigamos, pues, hacia el horizonte del Bien Común,

               Los Marines (Huelva),

    18/09/2026, José Mora Galiana

    

MUJERES SIN NOMBRE

 MUJERES SIN NOMBRE es el título del libro escrito, bajo el nombre de Nina Maier, a modo de liberación emocional después de años de espera, con su amado compañero, en un proceso largo de adopción de su actual hija "Carmela" en el texto escrito.

    La historia, nacida de la realidad, tiene su dosis literaria y creativa.

    El relato escrito es también un homenaje a las familias que el amor y el destino unen y a las personas que ayudaron y les apoyaron en el camino largo de la adopción.

    La conclusión final es muy clara:

    "El amor no es solo un embarazo. El amor se trabaja. El amor une a personas que no se conocen de nada y las lleva juntas en el tren hacia el viaje de sus vidas. El amor da nombre a las cosas, a los animales, a las personas. Ella tuvo suerte, la misma que tuvieron sus padres de conocerla. Era y es Carmela, al fin una mujer con nombre"

    Merece la pena leer el libro! Muchas gracias!

CAMINANDO

     A raíz de la presentación y lectura, en el pueblo, del libro de Rosa María García Vázquez titulado: Ese gris azulado que alarga las sombras, me animo a escribir unos versos que titulo:

                                CAMINANDO

            Tras caminar más de siete décadas...

            ¿Qué será lo mejor que quede siempre?

            El amor materno-infantil, sin duda.

            En la juventud, vitalismo siempre:

            Consciencia, revueltas y nuevas rutas.

            Vislumbrando horizontes lejanos.

            La formación de distintos niveles

            Fué la mayor exigencia de adulto

            Para poder hablar con fundamento.

            Conjugar Ética y Política

            Estrechaban las manos de la "Praxis"

            Comprometida en tierras lejanas.

            Volviendo a casa por el desierto

            Permanecieron huellas imborrables

            Para lograr un amor compartido.

            El amor en familia da sus frutos: 

            Culturales e interculturales,

            En el rostro de nietas y nietos.

            Sigamos, pues, caminando sin miedo

            Por los senderos y las sendas nuevas,

            De la mano amiga. ¡Muchas gracias!

SABER AGRADECER

 SABER... significa:

a) En general, tener conocimientos, información y habilidades y noticias sobre algo o alguien, por medio del estudio o mediante la propia experiencia de vida....

b) El saber filosófico, en concreto, implica en sí conocimiento crítico , racional o reflexivo, que busca entender la realidad, compleja y dinámica, así como la existencia vital, el ser y el comportamiento de las personas...

AGRADECER... significa:

a) Sentir y expresar gratitud; y dar gracias en general al regalo de la propia vida...

b) reconocer el valor de lo obtenido en tiempo y corresponder como las plantas que agradecen un poco de agua por o para su cuidado.

    No dejemos que coarten ni limiten ni restrinjan o reduzcan los derechos de las personas, pues la misma Naturaleza, Casa Común es agradecida y su variedad de flores y colores es increíble tanto para el morado perdón como para la verde esperanza.

SONETO LIBRE PARA NUESTRA VIDA

                              

                                        Como un soneto es la propia vida

                                        contemplando cuanto nos da el campo

                                        con los ojos muy abiertos del cuerpo

                                        en la Casa de la Naturaleza.

                                                                *

                                          Pensé quedarme encerrado en casa

                                           pero me veo fuera, sumergido,

                                           y mirándome muy muy hacia dentro

                                           con el sentir de más auto-consciencia.

                                                                   *

                                            En la Casa Común somos "persona":

                                            mujeres y hombres pero no cosa;

                                            somos incluso una gran familia.

                                                                    *

                                            Los árboles dan a todos su fruta

                                            y el amor nos cobija en su casa,

                                            dando grandes pasos para el mañana.

                                                                       *

            

ÉTICA SOCIAL Y COMPROMISO POLÍTICO

 

         Parece urgente, en estos momentos históricos, afianzar la Ética Social y el Compromiso Político, mirando el Bien Común y la Solidaridad de un Mundo Global.

         En continuo cambio como estamos, la Ética constituye una necesidad de suma importancia. Sin ella primaría el individualismo y el egoísmo con tendencia excluyente. Ello supondría volver hacia atrás.

         Todo ser humano busca la felicidad enfrentándose a la vida y la ética es como una orientación armónica que nos da paz y serenidad en el quehacer diario. De ahí la importancia de una praxis social y política equilibrada y solidaria, basada en valores democráticos, que conjuguen libertad e igualdad sin discriminación alguna.

         Puede tal vez afirmarse, desde nuestra perspectiva europea y ciudadana, que una real y verdadera Unión Europea sólo será posible si más allá del libre comercio y de las alianzas políticas internacionales, y más allá de la carrera de armamentos, es capaz de establecer una legislación positiva común entre los “futuros Estados Unidos de Europa”.

         Si nos basamos en la moralidad Kantiana hay que respetar tres reglas básicas:

·       Hacer el bien y evitar el mal.

·       No hacer a nadie lo que no queramos que nos hagan a nosotros.

·       No hacer el mal para obtener un bien.

Sevilla, 23F, 2026. José Mora Galiana.